Тренинг «Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе»

Тренинг «Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе» 2017-11-28T14:48:04+00:00

Уверенность в себеНеуверенность в себе – причина многих проблем. Из-за нее люди проваливают сделки, рушат свою карьеру, и так и не решаются реализовать свою самую заветную мечту в жизни. А ведь быть уверенным в себе – это не так сложно: знать свои права и уметь отстаивать свою точку зрения, верить в себя и свои возможности, не волноваться из-за мнения окружающих. Уверенность в себе – это и вера в свои силы, и адекватная самооценка, и определённое поведение. Уверенное поведение характеризуется многими параметрами, в том числе и особенностями невербальных проявлений, речи, поступков. Нет людей, изначально родившихся с чувством страха, тревогой, стеснением и неловкостью. Этот букет сложностей нам дарит воспитание и социальная среда.

Уверенность в себе является одним из важнейших качеств человека, которые влияют на его успешность в жизни. Невозможно понравиться другим, если вы не нравитесь самому себе. Это качество, это умение уважать себя и ценить себя по достоинству является залогом успешного функционирования в обществе. Уверенность в себе влияет на все сферы. Обладая этим качеством, человек гораздо легче сходится с людьми, выстраивая надежные и длительные отношения. Уверенность включает в себя стрессоустойчивость, умение управлять своими эмоциональными состояниями, убедительность речи, энергичность, гармоничность личности, именно поэтому, к уверенным людям всегда все тянутся, так как с ними легко, уютно, комфортно.

Что вы получите на тренинге:

  • Вы осознаете собственную степень уверенности в себе и узнаете, что отличает уверенного человека
  • Вы получите навыки и знания, как справляться с манипуляциями на работе и дома, со знакомыми и близкими людьми, как говорить без стеснения
  • Вы почувствуете уверенность в себе и повысите самооценку
  • Вы увидите, как находить разумные компромиссы в сложных ситуациях, помня о своих интересах, вы сможете просто и свободно говорить «нет» или «да» согласно собственных интересов
  • Уверенность в себе поможет чувствовать себя комфортно в любом коллективе, укрепит отношения в семье, увеличит ваши шансы на успех в работе. Кроме того, повышение самооценки и уверенность в себе сделает вас более привлекательным, а общение будет доставлять удовольствие и вам, и окружающим.
  • Вы сможете легко отстаивать свою точку зрения – и чтобы к Вашему мнению прислушивались (как прислушиваются к уверенному человеку)
  • Вы будете ощущать уверенность в своих силах, независимо от сложности задачи, которая перед Вами стоит
  • Вы узнаете свои положительные и отрицательные качества, мешающие принятию себя, справитесь с напряжением, чувством тревоги

Мы освоим несколько простых и очень эффективных техник, освоив которые вы сможете всегда добиваться целей и решать даже самые конфликтные вопросы в уважении и понимании собеседника!

Для кого этот тренинг: для менеджеров по продажам, специалистов, которые сталкиваются с обслуживанием клиентов ежедневно.